吃樱桃有什么好处
樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。除此之外还有一定的食疗作用：1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 2．防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。 3．祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。 4．收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。 5．养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃适合一般人食用。 每次5个(约30克)。但樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。 樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食
吃樱桃有什么好处
樱桃的含铁量位于水果之首，是等量橘子、梨的20倍以上，是补铁的首选水果。
樱桃性热，味甘。归脾、胃经。
樱桃有调中益气，健脾和胃，祛风湿的功效。樱桃可养颜美容，消除皱斑，使皮肤细腻。
樱桃适宜关节炎、痛风，或低血压、贫血者，咽炎者，脾胃气虚、饮食纳呆、消化不良者食用。（樱桃性温热，阴虚火旺、大便干燥、口臭、流鼻血、患热疾者和小儿不宜食用。）
因其含氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。食用樱桃，若有轻度不适，可用甘蔗汁来清热解毒。
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